2020年12月25日

サラダそば

こんにちは！

最近の美ケ原温泉店のブログはおいしそうな内容が多いですねface10
私も先日サラダそばを作って食べました！




簡単で野菜も食べれて内田家では定番ですicon22

今度はあったかいものを作ってみたいと思います。


雪も降り寒い日が続いています、皆様ご来店の際は道中気を付けてお越しください。icon04


内田

Posted by 倉田屋美ヶ原温泉店スタッフ │

2020年12月24日

プリン


蓑田さん家のめるくん、かわいいですね～。ほっこりしましたface01
クリスマスに限らず、普段からスイーツをよく買ってしまう宮本です。

先日は、豆乳プリンを作ってみました！



裏ごしをしなかったので少しダマになってしまいましたが、それ以外は美味しくできました！
ヘルシー！と書いてあるレシピにしたので、甘さは控えめでちょっと物足りず…
バニラアイスを買ってきてのせたら、とっても美味しかったです♪

ヘルシーにした意味がなくなってしまいましたが、満足したのでよしとしました(笑)


クリスマスが過ぎたらあっという間に年末年始ですねicon04
寒い日が続きますが、みなさま体調にはお気を付けて、よいお年をお迎えくださいicon12


Posted by 倉田屋美ヶ原温泉店スタッフ │

2020年12月09日

豆乳

こんにちは！
だんだんと寒くなってきて、初めての松本の冬におびえている宮本ですicon04

最近、あたたかい豆乳を飲むのが好きですicon12
この前は豆乳鍋をしました。



見た目はあまりおいしそうに見えませんが、味はおいしかったです！

今度は豆乳プリンを作ってみようと思います。
作ったらまた載せますねface01

Posted by 倉田屋美ヶ原温泉店スタッフ │

2020年12月07日

酵素ファスティング！

こんにちは！

先日は雪も降り、すっかり冬になってきましたicon04

最近はマフラーをして出勤している内田です。

私は先月酵素ファスティングを初めて体験しました！



酵素ファスティングとは、酵素ドリンクを飲みながら断食をするもので、一定期間固形物を取らないことで、疲れた消化器官を休めて、体の中からリセットします♪

健康のためとはいえ、ご飯を、お菓子を食べられないのは辛い・・

そこで私はいつもご飯を作ってくれる母を巻き込んで行うことにしました！

母も元々ファスティングには興味があったため誕生日プレゼントも兼ねて一緒に行いました。

母と一緒に行うことでお菓子を一緒に隠したり、体調を気遣いあったり、達成感を共有しながら
楽しくファスティングをすることができましたface02

ファスティングをして、初めてお腹が空っぽになった感じを体験できました。
ファスティング後は身体も軽くなり、メリットも大きかったです！

皆様もぜひ試してみてはいかがでしょうか？お気軽にお声がけくださいicon01
誰かと一緒にやるのは私的にとてもおすすめです♪


内田



Posted by 倉田屋美ヶ原温泉店スタッフ │